Linzer Schnitte in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Linzer Schnitte non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
56g
Grassi
20g
Proteine
5.6g
Calorie
432kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 56 g di carboidrati netti e 432 kcal: il 280% di un limite giornaliero di 20 g (112% con un limite di 50 g).
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- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Linzer Schnitte, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Linzer Schnitte, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 432 |
| Carboidrati netti (g) | 56.0 |
| di cui zuccheri (g) | 34.0 |
| Grassi (g) | 20.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.6 |
| Fibre (g) | 2.7 |
| Sale (g) | 0.3 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Linzer Schnitte, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
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Dolce Zero vaniglia - Nuvola Zero
−56 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
17.2
🥚 Prot
12.1
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247
olive denocciolare della provincia di impera
−54,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
196
Sojasun cocco bianco - Sojasun
−51,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
11.3
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
124
olive verdi snocciolate in salamoia
−55 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
12.6
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
127
