L'insalata siciliana a km zero in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
L'insalata siciliana a km zero, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
Carboidrati netti
6g
Grassi
0.1g
Proteine
1.3g
Calorie
24kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
80%
Gras.
3%
Prot.
17%
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L'insalata siciliana a km zero, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
L'insalata siciliana a km zero, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 24 |
| Carboidrati netti (g) | 6.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.2 |
| Grassi (g) | 0.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.3 |
| Fibre (g) | 2.5 |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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