Lingue croccanti 100% integrali - Despar, Spar in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Lingue croccanti 100% integrali - Despar, Spar non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Carboidrati netti
56g
Grassi
18g
Proteine
13g
Calorie
448kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Lingue croccanti 100% integrali - Despar, Spar, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Lingue croccanti 100% integrali - Despar, Spar, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 448 |
| Carboidrati netti (g) | 56.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.9 |
| Grassi (g) | 18.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 13.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Penne - Slim Pasta
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
9
Yogurt Greco 0% Grassi Bianco - Esselunga
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
53
Yogurt Greco bianco intero Despar
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
5.6
🔥 KCal
128
Salsa césar - Hellmann's
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
273
Le sausite
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
163
Maionese al tartufo Lidl
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
77.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
701
Passata di pomodoro - Sarchio
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
22
Yogurt greco - Spar
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
55
Formaggio a cubetti Asiago DOP fresco -
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
381