Limonero - Esselunga in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.
Carboidrati netti
31g
Grassi
0.9g
Proteine
1g
Calorie
137kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Limonero - Esselunga, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Limonero - Esselunga, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 137 |
| Carboidrati netti (g) | 31.0 |
| di cui zuccheri (g) | 22.7 |
| Grassi (g) | 0.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Prosciutto Crudo - Aldi,Gourmet Finest Cuisine,Jomi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
15.7
🥚 Prot
31.8
🔥 KCal
270
Zampone cotto
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
245
Olive verdi denocciolate - variagusto, Eurospin
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
146
Wüstel - Crucolo
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
29
Mandorle - Selex
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
55.3
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
630
Servelade würstel di puro suino würstel - Carrefour
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
232
Funghi champignon tagliati a fette
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
18
Pancetta affumicata cruda
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
28.5
🥚 Prot
16.5
🔥 KCal
355
Tacchino Arrosto - Idal
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
97
