Light frutti di bosco - Italy-D in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
31g
Grassi
0.5g
Proteine
0.5g
Calorie
133kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 31 g di carboidrati netti e 133 kcal: il 155% di un limite giornaliero di 20 g (62% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Light frutti di bosco - Italy-D, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Light frutti di bosco - Italy-D, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 133 |
| Carboidrati netti (g) | 31.0 |
| di cui zuccheri (g) | 29.0 |
| Grassi (g) | 0.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.5 |
| Fibre (g) | 2.3 |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Queso para untar No Lactose! - Carrefour
−29,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
4.9
🔥 KCal
243
Skyr Alternative Natur - Sojade
−30,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
3.2
🥚 Prot
7.0
🔥 KCal
60
carciofi alla romana - Todis
−27,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
6.8
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
91
Funghi prataioli trifolati - Despar
−29,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
2.9
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
45
Crema vegetale da cucina UHT - Coopunigrá, coop
−26 g di carboidrati netti
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
231
