Life bio in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Life bio non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.0 grammi di carboidrati netti Per 100 g. Fai attenzione alle calorie (515 Kcal Per 100 g).Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
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Carboidrati netti
7g
Grassi
25g
Proteine
1.5g
Calorie
515kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 7 g di carboidrati netti e 515 kcal: il 35% di un limite giornaliero di 20 g (14% con un limite di 50 g).
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- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Life bio, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Life bio, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 515 |
| Carboidrati netti (g) | 7.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.0 |
| Grassi (g) | 25.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 7.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 14.5 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.5 |
| Fibre (g) | 2.5 |
| Sale (g) | 1.5 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Life bio, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
Cerchi alternative? prova queste
Salamini classico - Fratelli Beretta
−6,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
41.0
🥚 Prot
28.0
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483
Salamini stick classici - Beretta
−6,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
40.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
494
Kräuterquark - Landfein, Realforno
−3,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
9.2
🥚 Prot
8.0
🔥 KCal
131
Party Sticks (poulet), Fleisch - Malbuner
−5,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
41.0
🔥 KCal
257
