Lieschen Fischfilet - Lidl, null in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Sebbene contenga un alto quantitativo di carboidrati netti, puoi consumare questo alimento in piccole quantità se non vuoi rinunciarvi del tutto nella tua dieta chetogenica a patto di non sforare la tua quota giornaliera di carboidrati (consulta uno specialista se hai qualche dubbio).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
15.5g
Grassi
7.1g
Proteine
13.2g
Calorie
179kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 15,5 g di carboidrati netti e 179 kcal: il 78% di un limite giornaliero di 20 g (31% con un limite di 50 g).
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Lieschen Fischfilet - Lidl, null, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Lieschen Fischfilet - Lidl, null, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 179 |
| Carboidrati netti (g) | 15.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 7.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 13.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.9 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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Tranci di tonno all'olio extra vergine - Callipo
−15,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
26.0
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218
atum em posta em óleo vegetal - Bom Petisco
−15,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
25.0
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193
Salmone norvegiese affumicato - Selex
−15,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
192
Filetti di sgombro - Porticello
−15,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
204
