Less Salt Soy Sauce - Kikkoman in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Less Salt Soy Sauce - Kikkoman non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 6.9 grammi di carboidrati netti per 100g.
Less Salt Soy Sauce - Kikkoman
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

6.9g

Grassi

0g

Proteine

9.7g

Calorie

107kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 42%
Gras. 0%
Prot. 58%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 6,9 g di carboidrati netti e 107 kcal: il 35% di un limite giornaliero di 20 g (14% con un limite di 50 g).

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Less Salt Soy Sauce - Kikkoman, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Less Salt Soy Sauce - Kikkoman, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 107
Carboidrati netti (g) 6.9
di cui zuccheri (g) 3.9
Grassi (g) 0.0
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 9.7
Fibre (g) -
Sale (g) 9.1
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Less Salt Soy Sauce - Kikkoman.

È cheto!

Cuori di carciofi - Lidl, Surmont

−5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

31

per 100g

Compatibile

Semi di chia - MD

−2,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

31.1

🥚 Prot

21.2

🔥 KCal

446

per 100g

È cheto!

Funghi champignon trifolati - Coop

−4,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

34.0

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

326

per 100g

Compatibile

Cetrioli agrodolci - Zuccato

−2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

26

per 100g

Compatibile

Tempeh di Soia - Vemondo, Lidl

−3,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

184

per 100g

È cheto!

Spinaci in foglia surgelati - Coop

−4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

3.4

🔥 KCal

35

per 100g

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