Lenticchie - Selezione Qualità in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Lenticchie - Selezione Qualità non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Lenticchie - Selezione Qualità
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

55g

Grassi

0.6g

Proteine

25.2g

Calorie

326kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 67%
Gras. 2%
Prot. 31%

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Lenticchie - Selezione Qualità, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Lenticchie - Selezione Qualità, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 326
Carboidrati netti (g) 55.0
di cui zuccheri (g) 1.8
Grassi (g) 0.6
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 25.2
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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È cheto!

Queso de Cabra - Hacendado, Montesinos

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

29.2

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

335

per 100g

Compatibile

Formaggini - Italy-D

🍞 Carb

4.1

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

216

per 100g

È cheto!

Coca-Cola Zero - Coca-Cola

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

È cheto!

Alici In Salsa Rizzoli - Rizzoli

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

33.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

348

per 100g

È cheto!

Zuppa alla giapponese

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

1.4

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

21

per 100g

È cheto!

Infusion curcuma gingembre - Carrefour BIO, Carrefour

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

1

per 100g

È cheto!

Parmigiano Regiano - Parmareggio

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

402

per 100g

È cheto!

Te nero early grey - Esselunga

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

1

per 100g

Compatibile

Panna da cucina UHT - Il Viaggiator Goloso, Unes

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

2.5

🔥 KCal

232

per 100g

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