Lenticchie rosse - Nuova Terra in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (67.4 grammi per 100g).
Lenticchie rosse - Nuova Terra
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

67.4g

Grassi

1.7g

Proteine

23.7g

Calorie

400kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 71%
Gras. 4%
Prot. 25%

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Lenticchie rosse - Nuova Terra, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Lenticchie rosse - Nuova Terra, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 400
Carboidrati netti (g) 67.4
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 1.7
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 23.7
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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0.7

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17.0

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260

per 100g

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antipasto di mare - Conad

🍞 Carb

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🥚 Prot

15.0

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0.0

🥑 Gras

11.0

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22.0

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191

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Compatibile

Yogurt alla fragola - valgardena

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🥑 Gras

4.0

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1.0

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23.0

🥚 Prot

12.0

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Tonno semi di girasole - La Vela

🍞 Carb

0.0

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33.0

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17.0

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367

per 100g

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ortagi surgelati - Lidl

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.4

🔥 KCal

22

per 100g

È cheto!

finette - Conad

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

217

per 100g

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Mozzarella - Idal

🍞 Carb

0.7

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14.8

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14.2

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192

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