Lenticchie rosse decorticate - Gustomanno,Decò,F.lli Arena in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (63.1 grammi per 100g).
Carboidrati netti
63.1g
Grassi
2.2g
Proteine
23.9g
Calorie
358kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Lenticchie rosse decorticate - Gustomanno,Decò,F.lli Arena, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Lenticchie rosse decorticate - Gustomanno,Decò,F.lli Arena, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 358 |
| Carboidrati netti (g) | 63.1 |
| di cui zuccheri (g) | 2.1 |
| Grassi (g) | 2.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 23.9 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Grana padano D.O.P. - Despar
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Colla di pesce - Cleca, S. Martino
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
89.0
🔥 KCal
357
Pesto alla genovese
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
55.0
🥚 Prot
5.0
🔥 KCal
523
Bavaria - Bavaria
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
43
Lachsforelle kaltgeräuchert - K-Classic
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
167
Münchner Weisswurst
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
286
Patate del Fucino IGP
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Filetti di tonno all'olio extra vergine Esselunga
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
352
soia drink - Penny
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
35