Lenticchie - MD in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
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Carboidrati netti
11g
Grassi
0.6g
Proteine
5.6g
Calorie
80kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 11 g di carboidrati netti e 80 kcal: il 55% di un limite giornaliero di 20 g (22% con un limite di 50 g).
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Lenticchie - MD, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Lenticchie - MD, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 80 |
| Carboidrati netti (g) | 11.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.3 |
| Grassi (g) | 0.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.6 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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−10 g di carboidrati netti
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Pate di olive - Madama Oliva
−6,3 g di carboidrati netti
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olio di oliva extravergine - Isnardi
−11 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
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