lenticchie - MaxiDì, Verderosso Oro in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

lenticchie - MaxiDì, Verderosso Oro non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
lenticchie - MaxiDì, Verderosso Oro
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

52.6g

Grassi

1.7g

Proteine

23g

Calorie

334kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 66%
Gras. 5%
Prot. 29%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 52,6 g di carboidrati netti e 334 kcal: il 263% di un limite giornaliero di 20 g (105% con un limite di 50 g).

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lenticchie - MaxiDì, Verderosso Oro, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

lenticchie - MaxiDì, Verderosso Oro, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 334
Carboidrati netti (g) 52.6
di cui zuccheri (g) 0.9
Grassi (g) 1.7
di cui grassi saturi (g) 0.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 23.0
Fibre (g) 8.0
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a lenticchie - MaxiDì, Verderosso Oro.

È cheto!

Giardiniera aromatizzata con aceto di vino - Esselunga

−51,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

11

per 100g

Compatibile

La Rosina Pomodorini GR. 400 -

−49 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

24

per 100g

Compatibile

passata vellutata - Conserve Italia, Valfrutta

−47,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

30

per 100g

Compatibile

Pomodorini Di Puglia - Rosso Gargano

−48,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

26

per 100g

Compatibile

Farina di nocciole - Fruit's Better, Mocerino

−48,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

62.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

720

per 100g

È cheto!

So Soja! Natural - Sojade, OLGA

−51 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

2.9

🥚 Prot

4.8

🔥 KCal

52

per 100g

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