Lenticchie della tradizione - in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile.
Carboidrati netti
37g
Grassi
1.6g
Proteine
25g
Calorie
309kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Lenticchie della tradizione - , fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Lenticchie della tradizione - , valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 309 |
| Carboidrati netti (g) | 37.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.1 |
| Grassi (g) | 1.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 25.0 |
| Fibre (g) | 23.0 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Filetti Di Sgombro Grigliati - Marinsieme
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
278
Wurstel - Eurospin, Tibias
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
186
Paleta de Cebo Iberica - Azuaga
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
306
Tacchino Italiano - BRESÌ
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
2.7
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
127
Misto funghi trifolati - Selezione
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
2.9
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
41
Primo Sale
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
221
Pollo in gelatina - Le Gusto
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
60
Latte uht a lunga conservazione intero - Lattebusche
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
65
Aceto di mele Monari
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
19