lenticchie - Conserve Italia, Jolly Colombani in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.
Carboidrati netti
13.9g
Grassi
0.5g
Proteine
5.6g
Calorie
92kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
67%
Gras.
5%
Prot.
28%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
lenticchie - Conserve Italia, Jolly Colombani, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
lenticchie - Conserve Italia, Jolly Colombani, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 92 |
| Carboidrati netti (g) | 13.9 |
| di cui zuccheri (g) | 0.3 |
| Grassi (g) | 0.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.6 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Salsa Rosa - Delizie dal Sole
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
68.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
630
Carciofi surgelati - MD
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
43
Sugo al Basilico
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
1.4
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
40
Insalate belle e pronte gran mix - Terra&Vita
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
14
Leinsamen - K-Bio
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
41.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
514
Capperi valtaro - Valtaro
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
22
Tofu natur - Bio+
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
7.9
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
36
Whey Protein Shake - HealthyFit
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
6.7
🥚 Prot
77.0
🔥 KCal
380
Olive denocciolate - Zuccato
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
176
