Lenticchie - Colibrì, La Doria in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.
Carboidrati netti
11g
Grassi
0.8g
Proteine
5.3g
Calorie
80kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Lenticchie - Colibrì, La Doria, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Lenticchie - Colibrì, La Doria, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 80 |
| Carboidrati netti (g) | 11.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.3 |
| Grassi (g) | 0.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.3 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Golosi e Sfiziosi Antipastissimo - Citres
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
127
Lait de soja biologique il Viaggistor Biologico
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
1.3
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
30
Formaggio Dolce a pasta filata Light - Land
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
262
Caffè gustoricco solubile - Unes
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
La senape all'antica - La Rosa dei Gusti
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
9.7
🥚 Prot
6.9
🔥 KCal
137
PRO High Protein Yogurt da bere apple pie - milk
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
1.4
🥚 Prot
6.0
🔥 KCal
54
Tonno all'olio di oliva
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
369
Senape delicata - funtastic
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
6.0
🥚 Prot
5.3
🔥 KCal
94
Pancetta Dolce - Selex
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
274
