lenticchie BIO - Esselunga, Esselunga bio in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.
Carboidrati netti
12.7g
Grassi
0.3g
Proteine
7g
Calorie
91kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
62%
Gras.
3%
Prot.
35%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
lenticchie BIO - Esselunga, Esselunga bio, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
lenticchie BIO - Esselunga, Esselunga bio, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 91 |
| Carboidrati netti (g) | 12.7 |
| di cui zuccheri (g) | 0.2 |
| Grassi (g) | 0.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Mista tenera - Iper, Buongiorno freschezza
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
15
Café descafeinado - Bellarom
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Cimette di rapa surgelate - MD
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
28
Huile vierge de noix de coco bio - VITAD'OR
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
900
Soy Sauce - Vitasia
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
6.3
🔥 KCal
195
Passata rustica densa e corposa - la Molisana
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
27
Mandorle - Lidl
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
53.3
🥚 Prot
24.5
🔥 KCal
621
Mayonnaise - Heinz, Heinz / Lidl
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
70.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
644
LIDL Aioli Dips 200g 1.59€ 1kg 7.95€ - Chef Select, Lidl
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
78.4
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
716
