Lenticchia di Altamura IGP bio - Terre di Altamura in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Lenticchia di Altamura IGP bio - Terre di Altamura non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Lenticchia di Altamura IGP bio - Terre di Altamura
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

50.3g

Grassi

2g

Proteine

25.7g

Calorie

339kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 62%
Gras. 6%
Prot. 32%

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Lenticchia di Altamura IGP bio - Terre di Altamura, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Lenticchia di Altamura IGP bio - Terre di Altamura, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 339
Carboidrati netti (g) 50.3
di cui zuccheri (g) 3.4
Grassi (g) 2.0
di cui grassi saturi (g) 0.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 25.7
Fibre (g) 8.4
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Compatibile

Joghurt Mild 0, 1% Fett - Weideglück

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

5.4

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38

per 100g

Compatibile

Latte Senza Lattosio 1 L Alta Digeribilità Parzialmente Scremato

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.6

🔥 KCal

48

Per 100 g

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Gran Biraghi Formaggio Stagionato Grattugiato - Biraghi

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

37.0

🔥 KCal

418

per 100g

È cheto!

Thon rosé à l'huile de tournesol - Coop, Qualité&Prix

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

9.5

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

186

per 100g

È cheto!

Olive verdi snocciolate - Selex

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

15.0

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

145

per 100g

È cheto!

Stracciatella - Coop

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

9.1

🔥 KCal

240

per 100g

È cheto!

Feta Senza Lattosio - Kionas

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

17.6

🔥 KCal

287

per 100g

È cheto!

Smoked Salmon

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

180

per 100g

È cheto!

Servelade - Il Viaggiator Goloso, Unes

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

301

per 100g

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