Lemonissimo in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
19g
Grassi
0.5g
Proteine
0.5g
Calorie
81kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 19 g di carboidrati netti e 81 kcal: il 95% di un limite giornaliero di 20 g (38% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Lemonissimo , fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Lemonissimo , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 81 |
| Carboidrati netti (g) | 19.0 |
| di cui zuccheri (g) | 17.0 |
| Grassi (g) | 0.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Hamburger di bovino argentino - Lidl
−17 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
224
Pantaleo Extra Virgin Olive Oil
−19 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
YOGURT INTERO - MUKKI - Mukki
−14,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
4.1
🥚 Prot
4.1
🔥 KCal
72
PAYSAN BRETON EMMENTAL 220G - Paysan Breton
−17 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
377
Julienne - Eurospin, Land
−18,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
292
