Leerdammer Mini Crunchy - Leerdammer in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.
Leerdammer Mini Crunchy - Leerdammer
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

26g

Grassi

14g

Proteine

12g

Calorie

280kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 37%
Gras. 45%
Prot. 18%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 26 g di carboidrati netti e 280 kcal: il 130% di un limite giornaliero di 20 g (52% con un limite di 50 g).

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Leerdammer Mini Crunchy - Leerdammer, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Leerdammer Mini Crunchy - Leerdammer, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 280
Carboidrati netti (g) 26.0
di cui zuccheri (g) 1.2
Grassi (g) 14.0
di cui grassi saturi (g) 7.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 12.0
Fibre (g) -
Sale (g) 1.5
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Leerdammer Mini Crunchy - Leerdammer.

Compatibile

Panna da cucina - Polenghi Lombardo

−22,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

3.0

🔥 KCal

235

per 100g

Compatibile

Rahm Brotaufstrich, Paprika&chili - Lidl, Milbona

−22 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

5.6

🔥 KCal

212

per 100g

È cheto!

Taleggio - Mauri

−25,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

270

per 100g

Compatibile

Latterie inalpi Formaggini di Latte 140 g - Latterie Inalpi

−22,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

12.6

🥚 Prot

15.3

🔥 KCal

189

per 100g

È cheto!

Pecorino Romano DOP grattugiato - Italiamo, Lidl

−26 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

33.0

🥚 Prot

25.9

🔥 KCal

401

per 100g

È cheto!

Gouda cheese - Milbona

−25,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

355

per 100g

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