Leerdammer Mini Crunchy - Leerdammer in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.
Carboidrati netti
26g
Grassi
14g
Proteine
12g
Calorie
280kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Leerdammer Mini Crunchy - Leerdammer, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Leerdammer Mini Crunchy - Leerdammer, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 280 |
| Carboidrati netti (g) | 26.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.2 |
| Grassi (g) | 14.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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0.0
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🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
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Mozzarella - Decò, F.lli Arena
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🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
3.2
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121