Le Regionali insalata alla Lombarda - Bonduelle in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.
Le Regionali insalata alla Lombarda - Bonduelle
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

11g

Grassi

11g

Proteine

7.7g

Calorie

173kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 25%
Gras. 57%
Prot. 18%

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Le Regionali insalata alla Lombarda - Bonduelle, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Le Regionali insalata alla Lombarda - Bonduelle, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 173
Carboidrati netti (g) 11.0
di cui zuccheri (g) 3.1
Grassi (g) 11.0
di cui grassi saturi (g) 2.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.7
Fibre (g) 1.6
Sale (g) 1.3
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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4.2

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0.8

🥑 Gras

12.8

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13.6

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173

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Natives Olivenöl - Primadonna

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

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0.0

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824

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🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

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🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

9.7

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155

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0.5

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27.0

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396

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Karkadé infuso BIO - Everton

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

1

per 100g

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Salame Milano - Aldi, Cucina, Italia Alimentari

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

359

per 100g

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