Le meliga - Mario in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Le meliga - Mario non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
53.3g
Grassi
19.4g
Proteine
5.3g
Calorie
420kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 53,3 g di carboidrati netti e 420 kcal: il 267% di un limite giornaliero di 20 g (107% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Le meliga - Mario, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Le meliga - Mario, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 420 |
| Carboidrati netti (g) | 53.3 |
| di cui zuccheri (g) | 16.0 |
| Grassi (g) | 19.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 12.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.3 |
| Fibre (g) | 1.4 |
| Sale (g) | 0.5 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Snack alla tirolese XXL dolci - La Bottega del Gusto, Eurospin
−52,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
42.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
500
Dolce Zero vaniglia - Nuvola Zero
−53,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
17.2
🥚 Prot
12.1
🔥 KCal
247
Equilibra Protein 32% Zero
−49,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
5.8
🥚 Prot
14.4
🔥 KCal
152
