lays in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

lays non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (517 Kcal Per 100 g).
lays
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

50.8g

Grassi

30.6g

Proteine

6.9g

Calorie

517kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 40%
Gras. 54%
Prot. 6%

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lays, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

lays, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 517
Carboidrati netti (g) 50.8
di cui zuccheri (g) 0.6
Grassi (g) 30.6
di cui grassi saturi (g) 4.2
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.9
Fibre (g) 5.3
Sale (g) 1.2
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Minispiedini di pollo - Coop

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

8.0

🥚 Prot

16.0

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146

per 100g

È cheto!

Pronti per TE

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

88

per 100g

È cheto!

frittata di spinaci

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

9.2

🔥 KCal

144

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Lait demi écrémé de montagne - Carrefour

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

46

per 100g

È cheto!

Ricotta - coop,caseificio Villa

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

7.5

🔥 KCal

150

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Speck

🍞 Carb

0.5

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17.0

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🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

9.6

🥚 Prot

1.6

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118

per 100g

È cheto!

Prosciutto cotto scelto - Penny

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

8.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

147

per 100g

Compatibile

Semi di kia biologici - Selex

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

443

per 100g

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