Latticino fresco light - Todis in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Grazie al suo basso contenuto di carboidrati netti, questo alimento è perfettamente adatto alla dieta chetogenica.
Latticino fresco light - Todis
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

3g

Grassi

13g

Proteine

6.5g

Calorie

158kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 8%
Gras. 75%
Prot. 17%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 3 g di carboidrati netti e 158 kcal: il 15% di un limite giornaliero di 20 g (6% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Latticino fresco light - Todis, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Latticino fresco light - Todis, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 158
Carboidrati netti (g) 3.0
di cui zuccheri (g) 3.0
Grassi (g) 13.0
di cui grassi saturi (g) 9.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.5
Fibre (g) -
Sale (g) 0.7
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Latticino fresco light - Todis.

Compatibile

Yogurt greco magro 0% - Despar, Spar

+0,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

55

per 100g

È cheto!

Formaggio erborinato di capra Deluxe

−3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

319

per 100g

Compatibile

Latte intero - MD

+1,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

3.6

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

65

per 100g

È cheto!

Burro in lattina soresina - Latteria Soresina

−1,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

83.0

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

755

per 100g

Compatibile

Zymil Alta Digeribilità Senza Lattosio Benefit Fibre 100% Latte d'Italia 1000 ml

+1,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

44

per 100ml

È cheto!

Selex Provola Affumicata a Fette 140 g

−2,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

312

per 100g

Altri alimenti in Latte e derivati →