Latte parzialmente scremato - Esselunga, sterilgarda in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 5.2 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
5.2g
Grassi
1.6g
Proteine
3.4g
Calorie
49kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
43%
Gras.
30%
Prot.
27%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Latte parzialmente scremato - Esselunga, sterilgarda, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Latte parzialmente scremato - Esselunga, sterilgarda, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 49 |
| Carboidrati netti (g) | 5.2 |
| di cui zuccheri (g) | 5.2 |
| Grassi (g) | 1.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.4 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Galbani Santa Lucia Stracchino 100 g - Galbani
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
274
Scamorza affumicata - Sabelli
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
312
Reduced Fat Soft Cheese - Milbona
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
6.9
🔥 KCal
141
Yogurt greco bianco 0% grassi - Tigros
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
58
LATTE SENZA LATTOSIO PARZIALMENTE SCREMATO MICROFILTRATO - MD
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
48
Latte intero - Valgardena
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
64
Mozzarella spesotti - Coop
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
225
Mozzarella fior di latte - Pascoli Italiani
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
241
Burratina -
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
243
