Latte intero - Bonlà in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati.
Carboidrati netti
4.9g
Grassi
3.6g
Proteine
3.2g
Calorie
65kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Latte intero - Bonlà, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Latte intero - Bonlà, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 65 |
| Carboidrati netti (g) | 4.9 |
| di cui zuccheri (g) | 4.9 |
| Grassi (g) | 3.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Albume D’uovo biologico - Vivi Verde Coop
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
9.8
🔥 KCal
43
Poulet Brust Indisch - Denner
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
106
Powerade zero - Powerade
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
6
Tofu Mandel Nuss - dm Bio
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
166
Mozzarella di Bufala Campana - Fattorie Garofalo
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
261
Grana Padano - Latteria Soresina
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Asiago pressato dop
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
366
Yogurt greco - Crai
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
-
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
55
Monster Energy Ultra zéro Monster
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
2
