Latte di vacca, evaporato, non zuccherato in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 8.6 grammi di carboidrati netti per 100g.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
8.6g
Grassi
8.2g
Proteine
7g
Calorie
134kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 8,6 g di carboidrati netti e 134 kcal: il 43% di un limite giornaliero di 20 g (17% con un limite di 50 g).
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Latte di vacca, evaporato, non zuccherato, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Latte di vacca, evaporato, non zuccherato, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 134 |
| Carboidrati netti (g) | 8.6 |
| di cui zuccheri (g) | 8.6 |
| Grassi (g) | 8.2 |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | 31 |
| Proteine (g) | 7.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
CREA, Tabelle di composizione degli alimenti.
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|
Latte di vacca, evaporato, non zuccherato, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Niacina
- Vitamina C
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Calcio
- Fosforo
- Ferro
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−7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
357
GranMix classico - Giovanni Ferrari
−7,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
34.0
🔥 KCal
428
