Latte di vacca, condensato, zuccherato in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Latte di vacca, condensato, zuccherato non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
56.5g
Grassi
9g
Proteine
8.7g
Calorie
328kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 56,5 g di carboidrati netti e 328 kcal: il 283% di un limite giornaliero di 20 g (113% con un limite di 50 g).
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Latte di vacca, condensato, zuccherato, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Latte di vacca, condensato, zuccherato, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 328 |
| Carboidrati netti (g) | 56.5 |
| di cui zuccheri (g) | 56.5 |
| Grassi (g) | 9.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 3.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.3 |
| Colesterolo (mg) | 34 |
| Proteine (g) | 8.7 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
CREA, Tabelle di composizione degli alimenti.
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|
Latte di vacca, condensato, zuccherato, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Niacina
- Vitamina C
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Calcio
- Fosforo
- Ferro
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−52,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
45
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−55 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
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−55,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
279
