Lasagne alla bolognese in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.
Carboidrati netti
13g
Grassi
5.3g
Proteine
5.3g
Calorie
125kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Lasagne alla bolognese, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Lasagne alla bolognese, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 125 |
| Carboidrati netti (g) | 13.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.9 |
| Grassi (g) | 5.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.3 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.7 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Latticino fresco light - MaxiDì
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
7.0
🔥 KCal
160
Shirataki - Aurum
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
8
Greek Style Yogurt - Milbona, Pilos
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
4.6
🔥 KCal
121
Olive verdi farcite - ARD Discount
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
110
Cortado espresso macchiato caffè macchiato capsule - Nescafé
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
1.4
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
28
Cremosa leggera Findus
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
19
Provola affumicata Trevisanalat
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
331
Rucola - Carrefour
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
129
Filetti di alici siciliane in olio di oliva
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
230
