La sfogliata - C.R.M., Casa della Piada in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 44.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
La sfogliata - C.R.M., Casa della Piada
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

44g

Grassi

10g

Proteine

8.7g

Calorie

309kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 59%
Gras. 30%
Prot. 11%

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La sfogliata - C.R.M., Casa della Piada, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

La sfogliata - C.R.M., Casa della Piada, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 309
Carboidrati netti (g) 44.0
di cui zuccheri (g) 1.4
Grassi (g) 10.0
di cui grassi saturi (g) 3.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.7
Fibre (g) -
Sale (g) 0.9
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Olio vergine di cocco - Fior di Loto

🍞 Carb

0.0

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100.0

🥚 Prot

0.0

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per 100g

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Sonnenblumen-Margarine - Bellasan

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0.1

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🥚 Prot

0.0

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Shirataki spaghetti di Konjac secchi - zen pasta

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

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28

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Uova di gallina, intero, in polvere

🍞 Carb

0.4

🥑 Gras

36.4

🥚 Prot

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🔥 KCal

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5.0

🥑 Gras

53.0

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26.0

🔥 KCal

623

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Fagiolini finissimi - Bofrost

🍞 Carb

4.1

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0.4

🥚 Prot

2.2

🔥 KCal

35

per 100g

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Creatina monohidratada - Prozis

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

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Pinoli sgusciati - Solosano, Todis

🍞 Carb

4.1

🥑 Gras

47.0

🥚 Prot

31.0

🔥 KCal

570

per 100g

Compatibile

Pesto di pistacchio - Gustato

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

63.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

679

per 100g

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