La Rustica - Passata corposa e gustosa - Cirio in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 5.3 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
5.3g
Grassi
0.1g
Proteine
1.2g
Calorie
32kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
79%
Gras.
3%
Prot.
18%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
La Rustica - Passata corposa e gustosa - Cirio, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
La Rustica - Passata corposa e gustosa - Cirio, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 32 |
| Carboidrati netti (g) | 5.3 |
| di cui zuccheri (g) | 4.2 |
| Grassi (g) | 0.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.2 |
| Fibre (g) | 1.7 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Uova di gallina, tuorlo , cotto, in camicia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.1
🥚 Prot
15.8
🔥 KCal
325
Kokosmilch - dmBio, dm, dmBio (DM)
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
220
Psillio NATURALEBIO
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
194
Olive verdi denocciolate - Eurospin, variagusto
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
146
Sesam - BioGourmet
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
58.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
630
Pelati Geschälte Tomaten - Cirio
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
27
Maionese Calvè Raffinata
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
52.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
474
coconut milk - Freshona, Lidl, Vitasia
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
128
Mayonaise - Lidl
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
70.5
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
644
