La merenda - Eurospin, Land in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile.
La merenda - Eurospin, Land
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

22g

Grassi

18g

Proteine

8g

Calorie

289kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 31%
Gras. 57%
Prot. 12%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

La merenda - Eurospin, Land, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

La merenda - Eurospin, Land, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 289
Carboidrati netti (g) 22.0
di cui zuccheri (g) 2.1
Grassi (g) 18.0
di cui grassi saturi (g) 11.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.0
Fibre (g) -
Sale (g) 1.5
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Funghi contorno misto con porcini surgelati - Esselunga

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

25

per 100g

È cheto!

Spinaci porzionati - Eurospin

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

3.4

🔥 KCal

34

per 100g

È cheto!

Emental - Coop

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

28.0

🔥 KCal

382

per 100g

È cheto!

Gamberi - Ice Class

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

0.6

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

68

per 100g

È cheto!

Sardine

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

205

per 100g

È cheto!

Insalatina biologica - Conad, Verso Natura

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

17

per 100g

È cheto!

Lingua bovino salmastra

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

166

Per 100 g

È cheto!

Duetto - Zerbinati

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

16

per 100g

È cheto!

Battuta di equino

🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

2.8

🥚 Prot

19.4

🔥 KCal

114

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →