La Crostatina - in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
La Crostatina - non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (501 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
56.6g
Grassi
26.9g
Proteine
6.7g
Calorie
501kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
La Crostatina - , fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
La Crostatina - , valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 501 |
| Carboidrati netti (g) | 56.6 |
| di cui zuccheri (g) | 25.3 |
| Grassi (g) | 26.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 12.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.7 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Cavolfiori a rosetta surgelati - Pam & Panorama
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
25
Formaggio dop - Fior di Maso
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
381
Hamburger Di Vitello - Podere
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
227
Schouderkarbonade - Lidl
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.4
🥚 Prot
18.3
🔥 KCal
167
Olive Verdi Dolci Sicilia
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
15.3
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
607
Sprite Zero 1,5L - Sprite, The Coca-Cola Company
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Filets de pangasius - Mbudget
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
2.5
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
95
sogno di cenerentola - Regina di Fiori, Vicentini
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
10
Insalata di mare - Coop
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
81