Kürbiskernbrot in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Kürbiskernbrot
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

34.9g

Grassi

9g

Proteine

6.9g

Calorie

205kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 56%
Gras. 33%
Prot. 11%

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Kürbiskernbrot, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Kürbiskernbrot, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 205
Carboidrati netti (g) 34.9
di cui zuccheri (g) 4.6
Grassi (g) 9.0
di cui grassi saturi (g) 0.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.9
Fibre (g) 9.8
Sale (g) 1.2
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Aceto di mele - Baule Volante

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

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17

per 100g

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Coppa di maiale nero della lomellima Fumagalli

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

332

Per 100 g

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Granella di mandorle - Selezione Natura

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

53.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

648

per 100g

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Gorgonzola

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

60.0

🥚 Prot

19.0

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0.0

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

28.0

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373

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16.0

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Prosciutto cotto Alta Qualità Iperal

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

6.5

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

134

Per 100 g

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Frühstücksfleisch - Tulip, Wurst in der Dose

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

26.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

286

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🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

42.5

🥚 Prot

17.0

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269

per 100g

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