Kunefe - Lidl in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.
Kunefe - Lidl
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

33.9g

Grassi

22.7g

Proteine

8.9g

Calorie

378kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 36%
Gras. 54%
Prot. 10%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 33,9 g di carboidrati netti e 378 kcal: il 170% di un limite giornaliero di 20 g (68% con un limite di 50 g).

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Kunefe - Lidl, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Kunefe - Lidl, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 378
Carboidrati netti (g) 33.9
di cui zuccheri (g) -
Grassi (g) 22.7
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.9
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Kunefe - Lidl.

È cheto!

Mozzarella Fior di Latte - senza lattosio - - Migross

−33,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

211

per 100g

È cheto!

Filetti di acciughe

−33,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

47.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

480

per 100g

Compatibile

Mandorle Pelate - Murano, Paradise

−29,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

55.3

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

630

per 100g

È cheto!

Code Di Mazzangolle Tropicali - Ocean Sea

−33,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

82

per 100g

È cheto!

Funghi alla pizzaiola - Il Gigante

−32,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

3.6

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

56

per 100g

È cheto!

Gran cocktail di mare

−32,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

1.7

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

82

per 100g

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