Kpiadella in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Kpiadella, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.0 grammi di carboidrati netti per 100g.
Kpiadella
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

6g

Grassi

20g

Proteine

18g

Calorie

332kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 9%
Gras. 65%
Prot. 26%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 6 g di carboidrati netti e 332 kcal: il 30% di un limite giornaliero di 20 g (12% con un limite di 50 g).

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Kpiadella, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Kpiadella, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 332
Carboidrati netti (g) 6.0
di cui zuccheri (g) 0.6
Grassi (g) 20.0
di cui grassi saturi (g) 6.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 18.0
Fibre (g) 28.0
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Kpiadella.

È cheto!

Baccalà in insalata

−6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

105

Per 100 g

Compatibile

Funghi Galletti (finferli)

−2,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

3.5

🔥 KCal

109

Per 100 g

Compatibile

Sugo al basilico - Arc en Ciel

−1,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.1

🥑 Gras

3.8

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

58

per 100g

È cheto!

Stick di speck - Senfter

−5,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

18.0

🥚 Prot

29.0

🔥 KCal

280

per 100g

Compatibile

Ricottine - Il Viaggiator Goloso, Unes

−2,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

7.0

🔥 KCal

151

per 100g

È cheto!

Kodiak Wildlachs - Friedrichs

−6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

2.7

🥚 Prot

21.4

🔥 KCal

111

per 100g

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