- Koro in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative. Fai attenzione alle calorie (570 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
11g
Grassi
62g
Proteine
14g
Calorie
570kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
- Koro, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
- Koro, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 570 |
| Carboidrati netti (g) | 11.0 |
| di cui zuccheri (g) | 7.4 |
| Grassi (g) | 62.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 14.0 |
| Fibre (g) | 8.2 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Capocollo dolce - Lucana Salumi
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
26.3
🔥 KCal
290
Shirtaki Konjac Noodles - LienYing, Lien Ying
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
8
Fantastic Berries - Aromatisierte Früchteteenmischung mit Waldfruchtgeschmack - Tea-Time
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
2
Tartare di salmone essiccato
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
12.4
🥚 Prot
19.6
🔥 KCal
190
Bresola - M-Budget
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
36.0
🔥 KCal
180
Gomasio bio con alghe - La Finestra sul Cielo
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
53.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
587
Aceto di Vino
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
20
Pallina di Prosciutto Cotto - Fiorucci
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
109
Proup
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
8.0
🔥 KCal
37