Konjac Shuang - 卫龙 in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 8.4 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
8.4g
Grassi
7g
Proteine
1.3g
Calorie
114kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Konjac Shuang - 卫龙, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Konjac Shuang - 卫龙, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 114 |
| Carboidrati netti (g) | 8.4 |
| di cui zuccheri (g) | 1.6 |
| Grassi (g) | 7.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.3 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 3.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Cold Brew - Westminster
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Caffè cialda compostabile Borbone
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
Insalata mista con carote - Selezione Qualità
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
14
Hight protein greek salad - Gff
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
6.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
140
Silverio cafe' espresso - MaxiDì
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
Maxi Hamburger Con scamorza Affumicata - Esselunga Hamburgeria
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
182
filet de saumon rose du Pacifique - ocean sea
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.3
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
84
Filetti di sgombro - Mondo Natura
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
9.1
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
186
Protein Drink - Wellgood
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
67
