Kokosový jogurt na řecký způsob - Andros in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 7.6 grammi di carboidrati netti per 100g.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
7.6g
Grassi
8.5g
Proteine
0.9g
Calorie
111kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 7,6 g di carboidrati netti e 111 kcal: il 38% di un limite giornaliero di 20 g (15% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Kokosový jogurt na řecký způsob - Andros, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Kokosový jogurt na řecký způsob - Andros, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 111 |
| Carboidrati netti (g) | 7.6 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 8.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.9 |
| Fibre (g) | 0.5 |
| Sale (g) | 0.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
prosciutto cotto per toast - Salumeo
−6,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
17.5
🔥 KCal
109
Buon Vento Cuori di filetti di Salmone selvaggio 250 g - Buon Vento
−7,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
31.5
🔥 KCal
94
Preparato per Risotto e Spaghetti - Ocean Sea
−5,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
13.1
🔥 KCal
70
Prosciutto cotto scelto alle erbe - Raspini, Selezione più
−6,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
158
