Knut in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile.
Carboidrati netti
32g
Grassi
7.2g
Proteine
22g
Calorie
498kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Knut, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Knut, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 498 |
| Carboidrati netti (g) | 32.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.2 |
| Grassi (g) | 7.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 22.0 |
| Fibre (g) | 5.0 |
| Sale (g) | 0.4 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Stinco di Prosciutto - Tulip
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
168
Wurstel
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
259
Tzatziki - zorbas,Manuzzi Import Export
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
141
Yogurt greco
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
-
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
55
Salame Milano - Carrefour
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
34.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
408
Molokai Coconut Coconut Flavored Antioxidant Beverage with Vitamin E - bai
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
2
Maionese Kania
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
70.5
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
644
Tonno all’oliva extravergine d’oliva - Nostromo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
267
Trennfett
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.5
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
895