knusper Joghurt - Lidl, Milbona, Privatmolkerei Bechtel in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 9.4 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
9.4g
Grassi
2.9g
Proteine
1.9g
Calorie
71kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
53%
Gras.
37%
Prot.
10%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
knusper Joghurt - Lidl, Milbona, Privatmolkerei Bechtel, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
knusper Joghurt - Lidl, Milbona, Privatmolkerei Bechtel, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 71 |
| Carboidrati netti (g) | 9.4 |
| di cui zuccheri (g) | 7.4 |
| Grassi (g) | 2.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.9 |
| Fibre (g) | 0.1 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Scamorza - Deliziosa
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
287
Grana Padano Dop Grattugiato - Selezione Più
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Burro senza lattosio - Dalla Torre
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
82.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
741
Benesi
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
67
Panna da cucina senza lattosio - Accadì, Granarolo
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
206
Ricotta Biologica - Il Viaggiator Goloso, Unes
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
156
Sottilette senza lattosio - Mondez Italia
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
218
Edam - Esselunga, Smart
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
318
Stracchino - Primia
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
276