Knusper-Filets - Tomate-Mozzarella - Aldi, A. Espersen, Golden Seafood in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Sebbene contenga un alto quantitativo di carboidrati netti, puoi consumare questo alimento in piccole quantità se non vuoi rinunciarvi del tutto nella tua dieta chetogenica a patto di non sforare la tua quota giornaliera di carboidrati (consulta uno specialista se hai qualche dubbio).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
16g
Grassi
9.6g
Proteine
12g
Calorie
199kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 16 g di carboidrati netti e 199 kcal: il 80% di un limite giornaliero di 20 g (32% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Knusper-Filets - Tomate-Mozzarella - Aldi, A. Espersen, Golden Seafood, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Knusper-Filets - Tomate-Mozzarella - Aldi, A. Espersen, Golden Seafood, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 199 |
| Carboidrati netti (g) | 16.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 9.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Prosciutto crudo - Iperal, Salumificio San Carlo
−15,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
7.0
🥚 Prot
34.0
🔥 KCal
200
Ελιές Καλαμών Εκπυρηνωμένες - Lidl
−15,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
28.7
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
271
Scamorza fumée en tranches - Milbona
−15 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
312
