Knäckebrot - dm in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (66.0 grammi per 100g).
Knäckebrot - dm
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

66g

Grassi

2g

Proteine

8.4g

Calorie

346kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 84%
Gras. 6%
Prot. 10%

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Knäckebrot - dm, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Knäckebrot - dm, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 346
Carboidrati netti (g) 66.0
di cui zuccheri (g) 2.4
Grassi (g) 2.0
di cui grassi saturi (g) 0.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.4
Fibre (g) 15.0
Sale (g) 1.3
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Filetti di branzino - Conserviera adriatica

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

6.8

🥚 Prot

21.0

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148

per 100g

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Emmi Caffè Latte Balance Emmi

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

0.6

🥚 Prot

2.9

🔥 KCal

34

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È cheto!

Mascarpone - Marque Repère, Les Croisés

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

40.0

🥚 Prot

6.0

🔥 KCal

394

per 100g

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Qualità + con carne macinata da petto e cosce - Amadori

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

8.1

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

140

per 100g

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Battuta chianina

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

4.4

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

122

per 100g

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Feta d.o.p. benessere si

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

275

per 100g

Compatibile

Sugo Cacio e Pepe con Pecorino Romano D.O.P. - Selex

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

215

per 100g

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Crescenza *senza lattosio - Coop

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

260

per 100g

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Filetti di sgombro in olio di oliva - Rizzoli

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

38.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

410

per 100g

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