kitkat - KitKat in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
kitkat - KitKat non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (514 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
58.6g
Grassi
26.8g
Proteine
8.2g
Calorie
514kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
kitkat - KitKat, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
kitkat - KitKat, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 514 |
| Carboidrati netti (g) | 58.6 |
| di cui zuccheri (g) | 45.0 |
| Grassi (g) | 26.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 15.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Latte noi voi - Noi&Voi
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
65
Mozzarella - K Classic
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
331
Maiale nero Lomellina-Lardo - Fumagalli
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
89.0
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
818
Bocciolo di capra
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
16
Complement alimentaire calcium magnesium et zinc - WeightWorld
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Strawberry - Bolero
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
2
Crema di mandorle di sicilia - Valdibella
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
60.3
🥚 Prot
19.7
🔥 KCal
737
Primosale
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
195
Giardiniera Sottaceto 300G - Conad
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
17