Kidney Beans - Don Erico in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.
Kidney Beans - Don Erico
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

12g

Grassi

0.6g

Proteine

5.2g

Calorie

351kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 65%
Gras. 7%
Prot. 28%

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Kidney Beans - Don Erico, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Kidney Beans - Don Erico, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 351
Carboidrati netti (g) 12.0
di cui zuccheri (g) 2.5
Grassi (g) 0.6
di cui grassi saturi (g) 0.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 5.2
Fibre (g) 5.4
Sale (g) 0.5
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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🍞 Carb

2.6

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2.6

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Vellutata di zucca e carota - Crai

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0.7

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🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

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0.7

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🍞 Carb

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19.0

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3.2

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69

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🍞 Carb

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0.2

🥚 Prot

2.6

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28

per 100g

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🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

3.7

🥚 Prot

3.6

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1.3

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8.8

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2.2

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103

per 100g

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