Kichererbsenwaffeln - Spar vital in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (61.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
61g
Grassi
5g
Proteine
19g
Calorie
383kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Kichererbsenwaffeln - Spar vital, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Kichererbsenwaffeln - Spar vital, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 383 |
| Carboidrati netti (g) | 61.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.1 |
| Grassi (g) | 5.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 19.0 |
| Fibre (g) | 9.3 |
| Sale (g) | 0.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Mandorle Pelate - Decò
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
55.3
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
630
Latte di montagna intero - Unes
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
65
Strawberry Jammy Spread - GymBeam
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
17
Paranuss Kerne - Edeka
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
68.1
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
707
Pane azzimo biologico
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
8.1
🔥 KCal
266
Infusi Gustosi - Bonomelli
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Latte di riso - Valsoia
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
1.1
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
26
Friarielli alla napoletana
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
6.1
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
83
Hamburger di bovino razza piemontese -
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
9.6
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
159
