Keto protein shake - Prozis in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 8.7 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (511 Kcal per 100g). Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Keto protein shake - Prozis è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
8.7g
Grassi
32g
Proteine
47g
Calorie
511kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 8,7 g di carboidrati netti e 511 kcal: il 44% di un limite giornaliero di 20 g (17% con un limite di 50 g).
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Keto protein shake - Prozis, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Keto protein shake - Prozis, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 511 |
| Carboidrati netti (g) | 8.7 |
| di cui zuccheri (g) | 1.4 |
| Grassi (g) | 32.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 12.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 47.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.5 |
|
Fonte:
redazione Questo è Cheto su dati CREA, USDA, USAV ed etichette nutrizionali.
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Keto protein shake - Prozis, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Niacina
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
- Selenio
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