Keto fusilli in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.
Keto fusilli
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

12.3g

Grassi

4g

Proteine

5g

Calorie

168kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 47%
Gras. 34%
Prot. 19%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Keto fusilli, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Keto fusilli, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 168
Carboidrati netti (g) 12.3
di cui zuccheri (g) 1.0
Grassi (g) 4.0
di cui grassi saturi (g) 0.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 5.0
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Compatibile

Tartare Sauce - Prix Garantie

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

39.0

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

374

per 100g

Compatibile

Whey Iso Frutti Rossi - Prolabs

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

2.5

🥚 Prot

80.0

🔥 KCal

357

per 100g

Compatibile

Walnusskerne - Alesto, Lidl

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

69.1

🥚 Prot

15.5

🔥 KCal

712

per 100g

È cheto!

Insalata di crauti Esselunga

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

25

Per 100 g

È cheto!

Wurstel Frankfurter - MaxiDì

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

229

per 100g

È cheto!

Speck Light

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

34.0

🔥 KCal

158

per 100g

È cheto!

Salame felino IGP - Prosciuttificio San Michele

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

30.6

🥚 Prot

27.3

🔥 KCal

385

per 100g

È cheto!

Il guanciale amatriciano

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

54.6

🥚 Prot

10.9

🔥 KCal

535

Per 100 g

Compatibile

Latte - Enjoy free

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

3.1

🔥 KCal

41

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →