Keto fusilli in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.
Carboidrati netti
12.3g
Grassi
4g
Proteine
5g
Calorie
168kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Keto fusilli, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Keto fusilli, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 168 |
| Carboidrati netti (g) | 12.3 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 4.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Tartare Sauce - Prix Garantie
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
39.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
374
Whey Iso Frutti Rossi - Prolabs
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
2.5
🥚 Prot
80.0
🔥 KCal
357
Walnusskerne - Alesto, Lidl
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
69.1
🥚 Prot
15.5
🔥 KCal
712
Insalata di crauti Esselunga
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
25
Wurstel Frankfurter - MaxiDì
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
229
Speck Light
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
34.0
🔥 KCal
158
Salame felino IGP - Prosciuttificio San Michele
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
30.6
🥚 Prot
27.3
🔥 KCal
385
Il guanciale amatriciano
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
54.6
🥚 Prot
10.9
🔥 KCal
535
Latte - Enjoy free
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
41