Ketchup - Pomì in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
A causa dell'elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non è compatibile con la dieta chetogenica. Tuttavia, puoi consumarlo in piccole porzioni se lo desideri. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.
Carboidrati netti
19.7g
Grassi
0.3g
Proteine
1.4g
Calorie
90kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Ketchup - Pomì, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Ketchup - Pomì, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 90 |
| Carboidrati netti (g) | 19.7 |
| di cui zuccheri (g) | 18.9 |
| Grassi (g) | 0.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.4 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 2.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Magret de canard fumé tranché - Lafitte
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
320
Hamburger di tacchino al rosmarino
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
7.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
139
Hamburger chianina - Terre d'Italia
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
9.7
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
164
Brazil nuts - Alesto
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
66.5
🥚 Prot
16.9
🔥 KCal
697
Melanzane a filetti - Decò
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
6.3
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
83
Merluzzo decapitato
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
17.2
🔥 KCal
72
Mortadella - Penny
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
308
Yogurt Greco 0% - Optima
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
55
Olive verdi dolci giganti in salamoia - Consilia
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
150
