Ketchup - mondelez in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.
Carboidrati netti
12g
Grassi
0.3g
Proteine
1.4g
Calorie
63kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
85%
Gras.
5%
Prot.
10%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Ketchup - mondelez, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Ketchup - mondelez, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 63 |
| Carboidrati netti (g) | 12.0 |
| di cui zuccheri (g) | 10.0 |
| Grassi (g) | 0.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.4 |
| Fibre (g) | 0.9 |
| Sale (g) | 2.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Mandorle pelate - Eurospin
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
52.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
607
Sontuoso espresso - Primia
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
Seitan alla Piastra
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
2.9
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
165
Bio Flohsamenschalen - Greatvita
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
185
Tofu al Naturale - Via Verde Bio,Primia
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
149
Insalatina di verdure - Conad
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
18
Almonds - Alesto
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
53.3
🥚 Prot
24.5
🔥 KCal
620
carciofette
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
35
Tremoço Miúdo - Sol&Mar
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
5.3
🥚 Prot
15.1
🔥 KCal
124